大食怪株式會社❤

終於忍耐了4年 沒有廚房的6坪小套房(不含陽台)
㊗ 在這個月我終於搬家了
搬家是需要勇氣與契機的 前三年因為東西太多了
完全不想搬家 加上本來只有1隻貓新增成3隻貓

這次的颱風天~雖然在比賽的我XD  還是被大食怪攻擊
不知不覺來到這裡
 

前陣子看到朋友的FB上分享這個紅藜麵，感覺好好吃唷~~
而且我之前看健康網站分享
神奇的「穀類紅寶石─台灣紅藜」首度證實具有預防大腸癌前期病變的效果！
而且是有機的耶!!!台灣原生種紅藜耶!!!比進口的紅藜膳食纖維多兩倍耶~~好棒唷!!!
那時候好想要立馬來吃看看XD  而且聽說對於瘦身也很有幫助唷~
問了訂購網站之後就立馬訂了  想吃點我看
住套房芽~~當然是方便為主嘍~~~水煮扮扮就可以吃~超棒!!!!
隔天就收到貨了!!神快!!!!!
↑ 因為我本人有辣味控，所以買了香辣椒麻口味
其實還有別的口味~最受歡迎的麻醬口味跟香香麻油口味~~~下次再來嚐嚐
台灣最高海拔原生種~大武山 零污染種植 光這樣看就覺得很厲害!!!整個都健康了起來XDD
最讓我喜歡的莫過於非油炸麵體了，其實我很愛吃泡麵類的食品
不過由炸過後的麵~吃起來的口感真的很空虛= =||
怎麼說呢?應該說是沒有真實感~感覺不像真的在吃「麵」
↑ 背面就是 熱量表~小故事~教你煮XD
↑ 網站上的台灣原生紅藜~真的好美唷❤害我都想見見紅藜本尊了
↑ 當然，女孩們最重視的一定就是熱量表了~~
因為是非由炸的麵體~熱量整個是非常棒的可以一次吃兩包嗎XDDDD
一包282卡~不過我這是香辣椒麻口味~不知道別的口味如何就是了^^
↑ 一包4入 一次吃兩包XD 絕對飽飽飽的 (不好意思我雖然是女生但是我是大胃王類型的女生XD)
↑ 內容不繁雜~很簡單，麵體+辣辣醬包
我喜歡這樣簡單的方式~很多包很煩阿XD (懶人)
都快餓死了還要很多手續根本整人是不是~~
↑ 紅藜麵 麵體是寬麵條的類型~我很愛這種麵 吃起來才不會空空的
不要問我紅藜在那裏，已經混成一體了XD 
↑ 咕嚕咕嚕~~~等5-6分鐘  我現在才發現 為什麼都是泡阿@@
難道是我鍋子沒洗乾淨嗎?
❤❤❤ 當啷  加上自己喜歡的配料~就是美味的一餐了 ❤❤❤
簡單。方便。超適合我這種懶人的
而且好吃又香香❤

星期日  突然超級想吃辣咖哩
於是上網查了一下 有了幾間名單後~最後決定來這間吃嘍~
↑本來以為是小小一間不太好找~但一下就找到了
↑ 2樓掛著明顯的扛棒啊~~~~認這個就對了!!!

 
實在是太多人跟我說~這兩張照片真的是同一個人嗎?
這真的是妳嗎? 是妳嗎? 真的是妳嗎?
對對對~~~這真的是我~~~好奇者可以觀看我的相簿看一下我肥跟以前瘦的照片XD
那我要來寫我的故事了唷~麻煩大家不要再問我相同問題了仔細看唷^^
其實呢~我一直都是胖瘦胖瘦胖瘦的體質~就溜溜球效應拉~
活該以前都學一些亂七八糟的方式(￣ε(#￣)☆╰╮o(￣▽￣///) 
溜溜球效應就是
本來是50%肌肉25%脂肪 減肥後 30%肌肉20%脂肪 復胖後 30%肌肉40%脂肪
就是瘦了結實的肌肉增加了鬆垮不健康的脂肪
因為少了肌肉~就越來越難減~就越來越肥~越來越什麼招式都沒用 最終肥到105KG   T.T 
(額~我長期吃抗組織胺還有胃藥&止痛藥最暴肥前吃了大約半年的類固醇鼻過敏藥)
       
  
好的~於是我跟我老公交往的時候體重來到了自以為是的87kg(不要笑~這是我減肥過的體重XD)
因為很幸福~於是幸福一起肥^^  來到了93KG
有一天  我發現  我月經40天沒來了(其實我本來因為多囊就常常亂七八糟了所以不以為意)
但是因為擔心我又怎麼的機緣下我還是乖乖去婦產科報到
月經沒來一定是會驗孕~我很自以為的想說驗什麼驗阿~我的體質又不會懷孕~~
然後就在外面坐~等待前一個人看診完畢~換我了換我了~
醫生第一句話 問我一個人來嗎?嗯啊~ 恭喜妳懷孕了唷~~~~天啊!當下我整個要崩潰了>"<
      
就這樣開啟了我另一個肥胖人生~~哈哈胖子孕婦真的不好當~睡覺吃東西大小便什麼的都不方便
連腳指甲~鞋帶什麼的都綁不到~每一雙鞋子都超級無敵爆炸緊的!!!!到底是怎樣全世界都跟我作對嗯???
後來嗯嗯啊啊的原因~~卸貨的最後一天我來到了110KG(可惡我都沒做紀錄我的媽媽手冊呢?好像丟了XD)
因為我是剖腹產~所以總之就是很痛拉(不鼓勵剖)住了6天第7天出院 105KG
回台南娘家坐月子~出關好像101KG還102KG~有點忘了反正就是100左右
生過寶寶的人都知道~那個被撐開的身體~肚子~一定都還沒回復(什麼啊!當下我覺得根本這輩子沒辦法回復了)
然後我就叮叮噹噹很火速馬不停蹄的被抓去蘭嶼工作
就在此時我發現了一休的部落格 開始了自以為是的飲食控制瘦身計畫
(我要說一下~因為我很胖加上剖腹的位置脂肪很多~月子期間又化膿過~醫生說叫我半年後再運動)
去過蘭嶼的人一定知道~那裏沒什麼店家好吃~當地又只有飛魚地瓜芋頭~
哎呀!!天天自己煮~當時覺得很痛苦現在非常想念自己煮的那種淡淡蔬菜.食物的原味 還有糙米飯
當然~在一個什麼東西都沒有的國度這些農產品~肉都是老公的爸爸寄船來~或是農會買的
   
瘦非常快真的
100KG→90KG  2~3個月達成!
但是隨之而來的就是進入瘦身緩慢期
90KG→88KG大約走了4個月左右
而且我全部舊疾完全發作
13年蕁麻疹 16年因節食導致的胃痛 少女時代就送給我的經痛 還有很多莫名其妙的身體狀況
當地的醫生說(醫生跟我一樣高雄人XD每次都遇到同一個)~叫我快點安排時間回台灣看醫生照胃鏡等等等等等
是說蘭嶼只有衛生所~而且看診不用錢~但是我也太常報到了@@
三天兩頭就去 然後我也超愛在那裏量體重~大台感覺比較準(其實並沒有)
後來我真的無論怎麼安排食譜~熱量管理~有氧+無氧+tabata 體重不降就是不降
其實最令我困擾的還有一個問題  就是可惡的體脂肪!!!!
我捏~懷孕的時候體脂肪50%!!!妳沒看錯就是50%(我懷疑我那台體脂計最高就是50%沒辦法在高)
最恐怖的就是 我從100KG→88KG  體脂肪只從50%→46%
這倒底????不合邏輯阿!!!體重減這麼多但是體脂肪卻這樣~飲食控制了~也開始運動了~
為什麼我的體脂肪?!我到底發生什麼事了???
遇到窈窕比例學院的機緣 就像前幾篇寫的一樣~就不多說了
很多人問我成效~成效唷~成效就是照片這樣XD
瘦多少唷~其實說實話~我體重沒有降很多~(個位數~快10KG而已)
畢竟我初期瘦很多了~加上我體脂肪高肌肉少~所以還是要靠一點運動增肌
我不像有些人一個月可以瘦8~10KG 或者輕鬆就可以瘦的2XKG
因為每個人本來的條件與體質不相同所以呈現瘦的狀況一定也不相同
有些人一輩子都沒減肥過~第一次減肥就遇到窈窕我只能說她非常幸運!這些人都能很快且順利的大幅度瘦下來~
但是像我這種溜溜球王后來使用~雖然體重降的慢慢卡卡~但是!!!!!!!但是!!!!!!!!!
我本來100KG→88KG都沒有人發現我瘦了~只覺得我氣色不太好~
然後有瘦一點但很像枯萎的花朵一樣(欸，我吃很養生耶!)
 

自從好友調去桃園工作後就很少回高雄~回高雄的時光一定就是吃美食嘍~
先吃一下最愛的果醬
 

瘦身的過程很辛苦
但  我覺得一切是值得的
畢竟是自己把自己吃成這樣的~怪誰呢XD
好的~
在公佈我這段期間的效果前
我要先說說我之前的狀況
懷孕前93KG(本來就不瘦~怎麼減也到89KG就停滯)
我懷孕的最後一天是110KG   住院7天出院  105KG
出坐月子 100KG
搬到蘭嶼後自行運動+熱量控制(飲食控制~計算熱量~只吃原型食物)
從99KG降到88KG
接下來就是停滯了5個月~
沒錯~就是又回到產前戀愛的體重這樣而已~~
使用窈窕比例學院的第一天
88KG  到今天  我不公佈體重(哈哈不方便拉~~~~~)
有想知道再問我吧XD(調皮)
 
最令我意外的收穫是
營養把我的13年蕁麻疹消失了!!!!!!
自從使用這個瘦身法之後~我再也沒發作過了!!!
沒有一個醫生救得了我~但是營養救了我~~
(蕁麻疹是一種免疫系統的疾病~治療法只有無止境的吃藥~無解)
慣性胃炎也漸漸好轉~以前每個星期會發作的幾天~現在也漸漸好了~次數越來越久
期待完全康復的那一天因為我真討厭吃藥!!!
這只是一個起點
還沒瘦到目標呢~~~~
要瘦到目標拍美美的婚紗^^

因為搬到減肥島  所以買什麼東西都要等等等等等等等
所以我只能等待商品的到來
我是選擇轉帳付款方案1
(其實我超後悔，因為白白的一千元入會費這樣就送給公司了，但是老公說一定會沒效所以只讓我買5500元方案)
付款後~被邀請進了LINE窈窕瘦身姊妹群組~才知道原來好像真的蠻多人買的麻~(我是入8館)
其實我本來還蠻怕被騙的~畢竟從FB粉絲頁看來的~又是匯款給LINE上的人~然後又是5500元~不是550元耶!!!
一開始我覺得怪怪的有點像詐騙集團@@
但有被邀請入LINE群組後就感覺比較好了~上面的人有些會說他剛收到~或是他也跟我差不多時間匯款還沒收到~或是比較資深的會解答問題
我自己是覺得還不錯啦~感覺不是一個人在奮鬥減重這件事~~而是有很多人一起瘦身可以討論~~
不過重點是~已經快兩星期了我的貨呢?
被郵局吃掉了吧我想..........

好奇心驅使下
我加了從FB減肥的粉絲團裡看到的line
(因為好多前後照太吸引人惹~~)
一問之下是代餐
顆顆~我就是想找代餐
從出月子後到現在已經半年多了
一開始體重掉的很順利~~但是這幾個月根本是卡關了
超難瘦了~~即使運動一個月可能只降1~2公斤
(這不合理阿~~~我這麼肥照理來說應該可以瘦很快阿~????)
但是無論我怎麼運動無論多控制飲食無論多少的333根本就是瘦超慢或者不動如山
所以我想找輔助品   但  不是藥  我想要天然食品 取代正餐 最好是有很多養分不會讓我身體失衡
(我想我應該是在作夢~~~~哪有這種東西)
反正我就問了很多問題~
例如安不安全拉~真的是天然的嗎?是瘦體脂肪嗎?(因為我體脂肪非常非常高)
巴拉巴拉巴拉一大堆問題
我才知道原來有STAR-K猶太潔食認證 這種東西
(諮詢師跟我說產品都是經過認證非常安全，食品界最高認證~有興趣的人可以自己去估狗一下)
畢竟台灣東西即使國家認證不管有沒有通過我們百姓也是吃得很開心(?)
接下來就是介紹內容
1.大豆蛋白
2.紫花苜蓿錠
3.活力茶
大豆蛋白~~我一看到我就想買了~
之前我再找代餐資料的時候~大部分研究一致推薦  大豆蛋白代餐
但是阿~無論我怎麼找~無論哪一間直銷公司就是都沒有大豆蛋白的代餐阿
然後我又估狗了紫花苜蓿(我真是估狗狂)
發現這是幫助鈉排出的東西 還有降膽固醇
(我就是無時無刻的水腫王不知道我身體是安怎應該是太肥的關係吧@@)
反正想了解自己去估狗~~~
後來我問他公司名
雖然她只給我一個  窈窕比例學院 這個名子 產地美國
我不知道為什麼我還是買了
其實估狗一下就知道是哪一間公司
只是 完全沒有很真實的分享文 感覺封鎖的很厲害 一定要入會才會了解阿~~~~~
(其實有估狗到別的產品~但是內容都說的大同小異)